• les in de Werkstee

    Annemieke

Gratis workshop - Mindful bewegen

10-08-2018, 10:53 | Lezersnieuws | Angelika van der Schilden-Hasenkamp

Datum:

donderdag 30 augustus 2018, 13:30 tot 14:30

Locatie:

Engweg 6
Gymvereniging Orion
Putten

Wordt fit zonder fitness! Met Mindful? bewegen verbetert je conditie, je lichaam gaat beter functioneren, je kunt veel lichamelijke klachten verminderen of voorkomen en je krijgt meer energie en een attractieve uitstraling. Mindful bewegen kost geen extra tijd. Je hebt niets anders nodig, alleen jezelf. Het maakt niet uit of je staat te wachten bij de bus of kassa, of je zit in de auto, trein, achter je bureau, je tablet of je staat achter de balie of het aanrecht? overal kan je het bewust toepassen. Mindful bewegen kan je helpen bij verschillende lichamelijke problemen zoals pijn in gewrichten, nek, schouders, rug, problemen met bekken (instabiliteit) en bekkenbodem (incontinentie), maar ook met lichamelijke klachten voortvloeiend bv. uit reuma en fibromyalgie. Moeiteloos bewegen en je goed voelen in je lijf. Wil je ook zonder inspanning fit en vitaal worden en blijven, zodat jij je goed voelt, meer energie krijgt en je leven prettiger wordt? Maak gratis en vrijblijvend kennis tijdens de introductieles op donderdag 30 augustus van 13:30-14:30 uur bij Gymvereniging Orion, Sporthal de Eng, Engweg 6, Info en aanmelding: Angelika van der Schilden, 0341 357473 ? 0653691258 www.moveeasy.eu